Fatigue et surcharge énergétique
7,90 €
Il arrive de se sentir épuisé, saturé intérieurement ou vidé sans raison apparente.
Fatigue et surcharge énergétique est un livret simple et accessible qui aide à mieux comprendre ces sensations de trop-plein et à retrouver progressivement de l’équilibre.
Sans jugement et sans solutions imposées, il propose des repères doux
pour alléger ce qui pèse, respecter son rythme et retrouver plus de vitalité au quotidien.
Un support bienveillant, pour se recentrer et se ressourcer en douceur.