Méditation

Séance de Méditation Guidée

Durée : environ 1 heure
Tarif : 30 € à 60 €

Offrez-vous un moment de calme et de recentrage grâce à une séance de méditation guidée. Accessible à tous, même sans expérience, cette séance vous permet de faire une pause, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un état de sérénité.

Pendant environ 1 heure, je vous accompagne à travers une méditation guidée dans un cadre bienveillant, propice à la détente et au lâcher-prise.

Cette séance peut vous aider à :

  • Réduire le stress et les tensions.

  • Apaiser le mental.

  • Favoriser la relaxation profonde.

  • Développer la pleine conscience.

  • Retrouver un meilleur équilibre émotionnel.

  • Recharger vos ressources intérieures.

Les séances de méditation sont proposées uniquement en présentiel, sur rendez-vous.

La méditation est une pratique de bien-être. Elle ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

En individuel ou en petit groupe privé (jusqu'à 3 personnes se connaissant déjà : famille, amis, proches), profitez d'un accompagnement adapté à vos besoins pour un moment de calme et de bien-être.

 individuel 30,00 € 

Acompte 10 €

Paiement comptant

Paiement en CB 100% sécurisé via Stripe 🔒ou par Pay Pal

2 personnes 40,00 €

Acompte 15 €

Paiement comptant

Paiement en CB 100% sécurisé via Stripe 🔒ou par Pay Pal

3 personnes 60,00 € 

Acompte 20 €

Paiement comptant

Paiement en CB 100% sécurisé via Stripe 🔒ou par Pay Pal

Séances de méditation en groupe

Les séances de méditation sont disponibles pour des groupes de 5 à 10 personnes maximum, dans un cadre propice au calme et à la détente.

Les séances peuvent être organisées dans votre entreprise, votre association ou à votre domicile, à condition de disposer d'une pièce suffisamment grande, calme et confortable pour accueillir l'ensemble des participants dans de bonnes conditions.

Chaque séance est adaptée au niveau du groupe et a pour objectif de favoriser la relaxation, le lâcher-prise et le bien-être.

À prévoir :

  • Une pièce spacieuse et calme.
  • Des chaises ou des tapis de sol selon les préférences des participants.
  • Une tenue confortable.

Durée : environ 1 heure (temps d'échange inclus).
Capacité : jusqu'à 10 participants maximum.