🌙 Programme Sommeil & Relaxation
Créez votre rituel du soir pour favoriser détente et sérénité.
Tarif 30 €
Contenu du programme :
🎧 1 méditation guidée exclusive (1 heure) 10 minutes de méditation guidée & 50 minutes de musique relaxante
- 📘 Guide 1 – Les exercices de respiration
- 📘 Guide 2 – Préparer son sommeil
- 📘 Guide 3 – Comprendre son sommeil
- 📘 Guide 4 – Gérer le stress au quotidien
- 📓 Carnet de suivi 7jours
Cette prestation est également disponible avec un soin de magnétisme relaxation (70 €). Retrouvez cette formule dans la rubrique « Magnétisme Relaxation ».
Votre programme vous sera ensuite envoyé par e-mail dans les plus brefs délais, à l'adresse utilisée lors de votre achat.
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